Ana & Mia.

Se não der pra escapar, antes de comer tome um dois copos de água.
OBS: É muito importante tomar água, de 2 a 3L. Mas não tomem tudo
de uma vez, no máximo 2 copos seguidos, se for tomar em maior quantidade
você vai aumentado seu estomago, dai quando tiver compulsão já viu né?

Enrolo muito espero todos terminarem, depois vou pra cozinha e só sujo o prato, ou então levo a comida pro prato, coloco numa sacola e dou pra cachorra, não jogo no lixo por razões obiveis varias pessoas passando fome e tals..

Quando fico com fome, chupo gelo, vou mastigando as pedrinhas, da uma enganada no estomâgo, tbm tem uma receita de um JUJU, 0kcal. È muito bom eu recomendo, das duas receitas eu fiz a de Limão.


Picolé/Suco 0kcal de Maracuja.
1 Suco de Maracuja Light . 2L
1/2 Maracuja
Pedras de gelo.
Bata tudo no liquidificador, e vivida nos saquinhos de JUJU.

Picolé/Suco 0kcal de Limão.
1 Suco de Limão …

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